دلیلی که باید دفاع شخصی به صورت پیوسته یاد گرفته شود این است که:

1.       حملات متنوعی وجود دارد که ممکن است شما در معرض آنها قرار بگیرید و برای هر کدام از این حملات هم تکنیکهای زیادی موجود است.

2.       همچنین مقدار نیرویی که باید استفاده کنید متفاوت است.

دو دسته از حملات در دفاع شخصی وجود دارند:

الف. حملات مرگبار و ب. حملات معمولی

حملات مرگبار حملاتی هستند که مستقیما با جان شما سروکار دارند و یا آسیب دیدگی در این حملات بسیار بالاست همانند حملات با چاقو، شمشیر سامورایی ، نانچاکو و قفل کردن گردن و خفه‌گی و ... .

حملات غیر مرگبار و معمولی حملاتی همانند گرفتن مچ دست و قفل کردن آن و یا هل دادن و از تعادل خارج کردن است. حملات غیر مرگبار گاهی ممکن است به حملات مرگبار هم منتهی شوند.

در مقابل هر نوع حمله‌ای لازم است تا به اندازه مورد نیاز آن حمله از نیروی دفاعی استفاده کنید. مثلا لازم نیست با شدتی که در مقابل چاقو دفاع می‌کنید در برابر یک ضربه مشت دفاع کنید. باید یاد بگیرید تا خشم و نیروی خود را کنترل کنید و در هر زمان به میزان کافی از انها استفاده کنید این کار از شدت یافتن درگیری جلوگیری می‌کند و همچنین شما را فقط به عنوان کسی که دفاع کرده است معرفی می‌کند نه کسی که در برابر یک ضربه مشت دست طرف دیگر را شکسته است و یا موجب مرگ مهاجم شده است. بنابراین یاد بگیرید تا نیروی خود را کنترل کنید و این فقط با آموزش پیوسته ممکن است... .

sensei.khani@